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其他資訊
婦女朋友們，妳害怕更年期嗎？是否覺得進入了更年期，就是痛苦黑暗的開始？
本書要告訴你，如何徹底了解更年期的所有症狀，並且在平常的料理食譜當中，改善更年期不舒服的症狀，進而使妳的內心也感到快樂滿足。
誰說更年期很可怕？更年期也可以活得很幸福、很美麗、很健康！
本書分為三個部分，從身體的症狀開始講起，詳細告訴你更年期會面臨的症狀，不舒服該如何面對？如何尋求協助？
接著提供你各個症狀的食譜，藉由自然養生食療，讓妳的不舒服症狀通通消失！
在更年期這黑暗的幽谷之中，身心都健康才是最重要的目標！我們養好了身體，心靈也要更加充實，才會在更年期時，也當個完美女人！
本書特色
深入了解更年期症狀、發生原因，來告訴你該如何對症下藥！
用「吃得好、吃得營養」來戰勝更年期！
並且提供更年期婦女正確的觀念和培養健康的心態，
讓所有女人面對更年期不再害怕，而是開心地面對！
作者簡介
凱特文化（Kate）—知識Knowledge、冒險Adventure、品味Taste、思維Enlightenment
一個充滿創意及活力的年輕團隊，為台灣蓬勃多元的出版市場注入文化創意種子。多一點點的冒險與創新，多一點點的思維與啟發，多一點點敏銳的自覺，凱特文化要給讀者最豐富多元的閱讀品味。
凱特文化編輯部以專業的出版人自許，有源源不絕的創意，為各種主題量身打造最專業、最豐富的內容。
凱特文化陸續在書市創下佳績，旅遊書則有首創由藝人走訪世界各地的旅遊書《隋棠的東歐風景》、《AKEMI日本南紀浪漫遊》、元浩的衝浪教學書《元浩衝浪教室》等，帶動旅遊新風潮；健康飲食方面，有知名營養師謝宜芳的《超完美魔力瘦身湯》；翻譯小說也有著名電視小說《黃真伊》等。
- 作者： 凱特文化編輯部 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲鈔票示意圖。（圖／記者賴亭羽攝） 生活中心／綜合報導 有一些科學上的研究，雖然看起來好笑，但卻能揭露你不敢相信的真相。例如，大陸有專家曾經透過實驗發現，數錢可以減輕疼痛；德國專家則觀察到，身體左邊癢，對著鏡子抓右邊可以緩解。 大陸泛科技主題網站《果殼網》2012年設立「菠蘿科學獎」，獎勵那些有想像力、有趣的科學研究成果，這個獎也被稱為「中國版搞笑諾貝爾獎」。首屆心理學獎頒給美國亞利桑拉大學哲學博士、廣州中山大學心理學教授周欣悅，她的團隊透過500人實驗發現，數錢可减輕受試者的疼痛，包括生理疼痛和社會排斥的疼痛。 那麼這項研究可以用於治療心理疾病嗎？周欣悅接受當地媒體《新快報》專訪時指出，兩者並無必然聯繫，但研究可以為肢體和心理傷害的金錢賠償提供法律上的根據，還可用來解讀金融危機中人們的心理感受。 周欣悅也強調，金錢可以鎮痛，但不能被解讀為鼓勵拜金主義，「金錢的效應雖然被證明可以减緩疼痛感，但金錢的效應十分短暫，且有各種副作用，比如失去金錢後，痛苦感會加劇等。」她建議，比起尋求金錢，尋求社會關愛减緩疼痛的效用更持久。 ▲痛苦示意圖。（圖／達志影像） 對於這項研究，大陸健康類報紙《健康時報》在報導中則提醒，數錢鎮痛只是一種可能性，不可一概而論，因為疼痛是症狀，有病理原因和社會心理原因，而經濟問題是社會心理原因的一個重要因素，當有這方面需求的時候，數錢自然能解决問題，緩解部分疼痛。 報導也表示，心理學上有種行為叫做「注意的選擇性」，當一個人特別關注一件事，另一件事很容易被淡化，「數錢時，其實病理學疼痛並沒有改變，而是分散了對疼痛的注意力，所感受到的疼痛感也就弱了。」 ▲搔癢示意圖。（圖／達志影像） 事實上，有一些科學上的研究，雖然看起來好笑，但卻能揭露你不敢相信的真相，例如德國盧貝克大學(University of Lubeck) 專家曾經對26名男性進行研究，在他們右前臂注射會引起紅癢反應的化學品，並在左前臂相對位置點上紅點，然後在身體中間擺上鏡子反映左臂影像、遮擋右臂，研究員再輪流抓左右手臂，結果顯示抓發癢的左臂也能達到25%的止癢效果。 這項研究表明止癢機制是受視覺因素蒙蔽，也就是如果你身體左邊癢，抓不到的時候，只要對著鏡子，抓抓右邊身體，就能欺騙大腦而緩解癢的感覺，反過來也相同成立。不過，如果是疾病引起的皮膚搔癢，當然這個方法可能不會太管用，最好還是尋求醫生幫助。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲新垣結衣想一想發現「我2017年很忙捏。」（圖／翻攝自推特） 記者陳芊秀／綜合報導 日本女星新垣結衣人氣超旺，被大票網友暱稱「我老婆」，才剛被選為「宣布閃婚肯定大受打擊的女星」冠軍，居然公開說想婚了！她9日晚間現身綜藝節目《閒聊007》，除了開出擇偶條件，還跳起扭臀舞，繼《月薪嬌妻》之後又再現舞功，立刻造成網路暴動啦！ 新垣結衣在2016年大跳「戀舞」（恋ダンス）萌翻全亞洲，這次為新片《Mix》勤跑宣傳，節目中接受教練指導跳「扭臀舞」。她雙手往兩邊伸直，雙腳併攏腳跟，接著開始左右甩臀，充分發揮腰力，最後還一次跳30秒，目的是可以練腹肌，且她架勢十足，很快就掌握到訣竅，忍著痛抿嘴的表情十分可愛。 ▲新垣結衣跳扭臀舞30秒。（圖／翻攝自推特） 原來，新垣結衣年初受訪時，把練腹肌當作2017年的目標，但是現在覺得很麻煩，「肚子中間要有條線的那個……還要練6塊……嗯（搖搖頭）……不可能」，又冷又萌的回答讓主持人原田泰造忍不住說「好可愛。」她表示自己努力過，但是沒想到10個月就這樣過去了，結果現在只剩下2個月。 ▲新垣結衣本來年度目標是練腹肌，現在則說「不可能。」（圖／翻攝自推特） 娛樂圈女星輪番閃婚當人妻，新垣結衣被問到「妳還不想結婚吧？」有關什麼時候結婚，認真說：「我已經29歲了，有一天還是會想……」，完全不避談結婚願望，談到喜歡的類型，則說「溫柔的人」，第二個條件想了很久，最後苦笑說「只要喜歡我的話」、「對我說喜歡我的話，我會很高興」，主持人上田晉也笑回「全世界的人都會喜歡妳啦」，網友輪番告白「結衣我喜歡妳」、「我很溫柔，請跟我結婚吧」，還有人笑虧「結衣要是結婚了，連續3天都不會有人搭電車上班吧。」 ▲新垣結衣「我29歲了，有一天我會想結婚。」（圖／翻攝自推特） ▲被問起擇偶條件，新垣結衣說「溫柔的人。」（圖／翻攝自推特） ▲新垣結衣說「對我說喜歡我的話，我會很高興。」（圖／翻攝自推特） ▲新垣結衣跳扭臀舞。（影片取自YouTube，如遭刪除敬請見諒。）
▲新垣結衣想一想發現「我2017年很忙捏。」（圖／翻攝自推特） 記者陳芊秀／綜合報導 日本女星新垣結衣人氣超旺，被大票網友暱稱「我老婆」，才剛被選為「宣布閃婚肯定大受打擊的女星」冠軍，居然公開說想婚了！她9日晚間現身綜藝節目《閒聊007》，除了開出擇偶條件，還跳起扭臀舞，繼《月薪嬌妻》之後又再現舞功，立刻造成網路暴動啦！ 新垣結衣在2016年大跳「戀舞」（恋ダンス）萌翻全亞洲，這次為新片《Mix》勤跑宣傳，節目中接受教練指導跳「扭臀舞」。她雙手往兩邊伸直，雙腳併攏腳跟，接著開始左右甩臀，充分發揮腰力，最後還一次跳30秒，目的是可以練腹肌，且她架勢十足，很快就掌握到訣竅，忍著痛抿嘴的表情十分可愛。 ▲新垣結衣跳扭臀舞30秒。（圖／翻攝自推特） 原來，新垣結衣年初受訪時，把練腹肌當作2017年的目標，但是現在覺得很麻煩，「肚子中間要有條線的那個……還要練6塊……嗯（搖搖頭）……不可能」，又冷又萌的回答讓主持人原田泰造忍不住說「好可愛。」她表示自己努力過，但是沒想到10個月就這樣過去了，結果現在只剩下2個月。 ▲新垣結衣本來年度目標是練腹肌，現在則說「不可能。」（圖／翻攝自推特） 娛樂圈女星輪番閃婚當人妻，新垣結衣被問到「妳還不想結婚吧？」有關什麼時候結婚，認真說：「我已經29歲了，有一天還是會想……」，完全不避談結婚願望，談到喜歡的類型，則說「溫柔的人」，第二個條件想了很久，最後苦笑說「只要喜歡我的話」、「對我說喜歡我的話，我會很高興」，主持人上田晉也笑回「全世界的人都會喜歡妳啦」，網友輪番告白「結衣我喜歡妳」、「我很溫柔，請跟我結婚吧」，還有人笑虧「結衣要是結婚了，連續3天都不會有人搭電車上班吧。」 ▲新垣結衣「我29歲了，有一天我會想結婚。」（圖／翻攝自推特） ▲被問起擇偶條件，新垣結衣說「溫柔的人。」（圖／翻攝自推特） ▲新垣結衣說「對我說喜歡我的話，我會很高興。」（圖／翻攝自推特） ▲新垣結衣跳扭臀舞。（影片取自YouTube，如遭刪除敬請見諒。）
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