保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【立即成長】五洲立即成長精華錠5瓶超值組(30錠/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【立即成長】五洲立即成長精華錠5瓶超值組(30錠/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
保存方式
- 常溫
成份
- 乳鐵蛋白
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
- 葉酸
- 鈣
產地
- 台灣
商品規格
- 【主商品】立即成長精華錠5瓶(約0.7公克×30顆/瓶)
【國 產】製造廠--五洲生物科技廠股份有限公司
【成 份】美國專利膠原蛋白
紅藻粉(含海藻鈣)
β-胡蘿蔔素
維生素B1
維生素B2
維生素B3
維生素 B6
維生素B12
生物素
葉酸
維生素 C
維生素D3
維生素E
維生素 K1
泛酸鈣
乳鐵蛋白
【適用對象】7歲以上及孕婦皆可食用
【商品食用方式】7?9歲以上，(吞食不易，故7歲以下兒童不建議食用)
每次1錠，每天1次。適量健康，多食無益。(一日請勿超過2粒)
9?17歲以上每次2錠，每天早晚服用或早上服用2錠。
(一日請勿超過2粒)
SGS檢測測試合格項目:大腸桿菌群、大腸桿菌、重金屬以鉛計、砷、312項常見西藥成分分析、三聚氫胺、防腐劑
本商品投保產物險:新光產物保險/產品責任險/NT$24,000,000
有效日期:2021/2/11
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熱點新知搶先報
（BGM：讓我擁抱你 - 好妹妹） 4月14日晚上7:45，是最終定下來的我第一次做淘寶直播的時間。 其實嚴格說來，我已經不是第一次做淘寶直播了。幾年前在MeetDay店鋪做過幾次，也用我個人的淘寶帳號播過一次，去年還被品牌邀請去他們的官方旗艦店播過一次……但這些，好像都不算真正意義上大家所熟悉的淘寶直播吧。 淘寶直播發展到今天，已經有成熟的主播，成熟的商家，成熟的觀眾，成熟的市場。那我為什麼想去做，以及將會怎樣去做呢？ 1. 把它當做2020的一個新挑戰。 在博主這個行業，原創內容的創作都會遇到瓶頸。去年的《國貨測評系列》、《揭秘吧化妝品工廠系列》等等，都會繼續做下去，但是有沒有新的系列內容可以獲得大家更多的喜歡和認可，我會努力，但不確定。 從內容創作的視野里跳出來，直播對於作為博主的我，便是可以去嘗試挑戰的新事物。 對於我來說，它發展成熟，可以快速進入；它也有很多的市場空白，留給我們一些機會； 對於你們來說，它可能會成為我們之間交流的新渠道，「賣貨」是一方面，另外我也可以通過直播這種更加直接的方式，跟你們更直接地分享。 是機遇，也是挑戰。雖然我之前自己一個人鬧著玩兒似的直播過幾次，但如果要像成熟主播那樣完成一場淘寶直播，對於我和我的小團隊來說，無異於白手起家。沒有正規直播的經驗，沒有淘寶平臺的粉絲基數，沒有對接過的淘寶商家，甚至都沒有提前獲得我的粉絲的認可，我，會成功嗎？ 2. 確定了，就定在4月14日7：45。 直播的想法在我腦子裡醞釀了挺久的時間，直到3月18號，我們內部開會，才最終確認了，我們要去做這件事情。 第二天，我在微博和B站都發布了一條動態，我說： 「問你們一個問題，如果我去做tb直播怎麼樣？」 其實我不是在徵求大家的意見，因為我已經決定了要去做，就算大部分人都反對，我也依然會去做，因為這是我自己原本的想法。讓我比較意外的是，大部分人，都表示贊同。有人甚至說：「露露你自己想做那就去做吧，你自己的想法最重要。」嗯，有點感動。 我們把直播的時間定在了4月14日晚上的7:45，然後我們朝著這個最終的目標，開始籌備。 3. 播什麼？怎麼播？ 確定直播之後，接著需要確定的就是播什麼，和怎麼播。看那天大家給我的留言，其實跟我的想法不謀而合，因為大部分人都希望我可以播那些我曾經測評過的值得推薦的國貨護膚品，希望有一個更劃算更便宜的價格，讓大家可以更優惠地買到。 於是我在上個周末，列出了一長串的我希望去直播的品牌和產品清單，大概20個左右的品牌，40款左右的產品，經過這個星期的逐一溝通，進展比想像中迅速。 很多國貨品牌，因為之前都保持著良好的聯繫，當我提出了直播的想法和需求的時候，他們紛紛跟我說，露露，我們會全力支持你。 才木始，我最愛的潔面他們之前都很少做活動，這次他們願意給我歷史最低價，以及只給我的獨家贈品； 上水和肌，他們從來不做直播，也並不喜歡通過直播的方式來賣貨，但是為了我，說願意給我前幾天東方測評的那支乳液，也有最低的價格和贈品優惠； 943，我列了好多他們家的產品，具體的優惠價、贈品都還在談，就目前還沒確定的方案來看，就已經可以讓我心動； 璦爾博士，一個比較晚認識的新品牌，也是給了我極大的支持，除了在談直播的產品和優惠之外，他們可能還會提供更多的福利給我，準確來說，是給你們； 當然還有素姬、成分真言、致己新顏、善草紀、PURID……甚至之前一直沒能合作的韓束，都在談，都給了我很大的支持。 所以這次我直播的主題，就是「國貨」。我真的希望，可以通過這場直播，讓更多的人了解到我們國貨當中優秀的品牌和產品，畢竟直播的平臺更加開放，更有可能傳播得更遠更廣。 4. 還在緊張地籌備著。 當然，除了國貨護膚之外，我們也會努力去尋找大家很感興趣的零食、日用品等等，不過這些就應該沒有可以給我的獨家優惠了，但是也肯定是和其他主播一樣的優惠和低價。 除了選品以及和商家溝通，還有其他方面，我們也都在緊張地籌備著…… 比如說要提前準備給你們的獎品，目前確定的就有iPhone11、Switch、各種現金紅包等等； 比如說要提前準備直播的場地、設備、道具、人員安排等等； 比如說要提前在我的各個平臺多做宣傳，告訴大家我準備直播啦，你們到時候一定要來看，因為我們在淘寶平臺沒啥粉絲，你們要不來，那就沒人來看了哈哈哈…… 反正現在，箭已發出，最後是否會正中靶心，又或是0分收場，都有可能。 也正是因為這個不確定性，才值得我們去挑戰。如果一開始就告訴你一定能成功，反而就失去了挑戰的樂趣。 啊，我也會把整個這場直播的過程，從一個想法，到籌備，到進行，到結束，儘量都用鏡頭記錄下來，最後會剪成一條視頻，給大家看看這背後的故事。這樣，似乎這件事情就更有意義了。 -- 最後呢，希望大家可以記住2個時間： 4月11日晚7:45 試播 提前測試淘寶直播的各種流程、功能，需要你們來給我提提意見，有什麼問題及時解決。我也準備了豐厚的獎品、一些秒殺單品給大家。 4月14日晚7:45 正式直播 嗯，如果你們有空的話，希望你們都來看。 那在此之前呢，你們也可以做兩件事情： 第一，先去淘寶直播關注我一波。 點擊進入淘寶直播後，在搜索框搜索「露露黃了」，然後關注，這樣我直播了你就有提醒啦。 ... ... 第二，繼續關注我各個平臺的動態。 等我們選品、優惠政策、獎品這些都確定了，都會在各個平臺第一時間通知大家。 謝謝你們。 謝謝。 晚安。👇
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