每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。
首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。
而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。
在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。
以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣
所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。
在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。
我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。
許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！
這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。
這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好
南投埔里足跡民宿相關聯繫方式
地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號
預約住宿電話： 0921 313 067
在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。
看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。
所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了
洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。
大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」
露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。
來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧
露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包
**外觀**
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。
**鴨肉份量**
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。
**湯頭口感**
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。
**建議搭配的蔬菜與飲料**
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。
第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD
說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。
當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。
露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包
**外觀**
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。
**鴨肉份量**
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。
**湯頭口感**
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。
**建議搭配的蔬菜與飲料**
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。
踏輕鍋物線上購物網站：
https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK
這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。
這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。
踏輕胡椒鴨湯底試吃體驗露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！
為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨露營美食推薦
除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕洋蔥鴨口感如何調理
踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕洋蔥鴨湯頭怎麼樣
還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨湯底辛香濃郁
曾經在多少年的以前， 盼望能在將來今后的某一天， 將會出現如何一幅夢寐以求的畫面， 畫面中的一切人和物將是那么的生機勃勃與新鮮。 可是隨著時光的不斷流逝和變遷， 直到真正我們渴望期盼的那一天， 整個世界依然一如既往什么都沒改變， 這不得不讓我們陷入沉思并對自己的思想行為進行檢驗！ 到底為什么到了我們渴望的那一天， 我們的夢想怎么沒有能夠去實現？ 在那些以往的日日夜夜里我們究竟在做些什么， 是否曾經為實現自己的夢想去奮力拼搏、去努力實踐？ 想想看其實我們以前是曾為夢想奮斗過、拼搏過， 那么為什么到了今天怎么仍然什么都沒改變？ 只因為我們一遇到挫折困難就畏縮不前， 凡事就這樣因畏懼而半途而廢以至生活一成不變！ 就因為我們存在這些缺點而使夢想始終無法能實現， 所以我們更應該在現今生活中不斷磨練， 只有不畏挫折、勇往直前地面對現實生活中的每一天， 那么相信那些未能實現的夢想終究有一天會實現！ >>>更多美文：現代散文詩
有句話說得好：每個人心底，都有一把尺子，看不見摸不著，卻無時無刻不在窺探別人。 世界上最容易的事莫過于，用自己的喜好，定義他人的抉擇，衡量別人過得好不好。 可是，這世上有多少人，就有多少關于幸福的標準。 在你眼里不屑一顧的破爛，也許在別人那里就是視若明珠的珍寶。 只是因為角度不同、立場不同、需求不同罷了。 說到底，生活是一筆糊涂賬，我們能算清的，只有自己的酸甜苦辣。 不要用自己心里的尺子，輕易去評判他人的生活，這是每個成年人都要上的必修課。 十多年前，曾經有人去貧困山區探訪。看見一個小女孩捧著一個破碗，里面是半包方便面。 那個人轉身對女孩的爺爺說：“別讓孩子吃這個，對孩子不好。” 爺爺聽不懂，只是默默說了句：“她不經常吃，這半袋是過年的時候留下來的。” 生活里我們都容易犯一個錯誤：用自己固有的認知和經歷去評判一件事情。 我們出行坐慣了汽車，就很難想象在某個角落還有孩子要步行十幾里穿越亂石峽谷去上學。 我們看慣了超市里琳瑯滿目的商品，就無法體會窮人家一年吃不上幾頓肉的艱辛。 其實，你所看到的周邊的人和世界，都是冰山一角，你過得滋潤也許只是因為你足夠幸運。 “無論是誰，都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。” 我們永遠無法知道別人內心在經歷什么，人類的悲歡，往往并不相通。 沒有參與過別人的生活，就不要自作主張去點評，因為我們不是當事人，不能做到感同身受。 未經他人之事，不要妄下評價。這是一種智慧，也是一種修養。 生活里，我們常常以為自己沒有看到過、經歷過的，就是假的。 我們習慣于用自己的認知去揣度別人的境遇，用自己的思維去丈量他人的生活。 其實，家家都有一本難念的經，別人的幸福你看不到，別人的苦衷你也未必懂。 人生本就不易，倘若沒有經歷過別人的苦，不了解別人背后生活的真相。那便要懂得管住嘴，收好你的尺子，這份恰到好處的分寸感，才是人與人之間最大的善良。 我們能定義的，永遠只有自己的生活。 有一本書中說：“我年紀還輕，閱歷不深的時候，我父親教導過我一句話，我至今還念念不忘：每逢你忍不住想要批評別人的時候，你就要記得，這個世界上并不是人人擁有你的優越條件。” 人生在世，誰沒個峰高谷低，誰不會經歷曲折？所以，就算看穿了別人的狼狽，別去拆穿。 你永遠想象不到，自己輕飄飄一句譏諷的話，可能正好戳中別人那道深深的傷口。 你以為的關心和憐憫，也許在別人眼中就是二次的傷害。 有段話，很喜歡： 這個世界上，從來沒有一把尺子能量盡所有的人生。 你的愛好不是他的，你的價值觀也不是他的。 別拿你的尺子，作為肆意評價別人的利器；別拿你的尺子，作為干涉別人的理由；更別拿你的尺子，作為傷害他人的借口。 天地很大，我們只有過好自己生活的權限。 我們能夠定義的，永遠只有自己的生活。 尊重每一個群體和每一種生活方式，就是我們給彼此的生命留下的一點光亮。 >>>更多美文：人生感悟
放下過去，讓心歸零 文/楊波 人生不易，不要笑話別人。家家都有難念的經，人人都有難唱的曲。再風光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等于笑己，尊重別人就是尊重自己。最窮無非討飯，不死總會出頭。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。 金無足赤，人無完人。做人要真誠、謙和，善待別人，溫暖自己。人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔；沒人欣賞，也要芬芳。 生活，沒有模板，只需心燈一盞。煩時，找找樂，別丟了幸福；忙時，偷偷閑，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂。平凡生活中，忙綠于工作，安然于家庭。不求事業多大進步，只愿生活甜美溫馨；不想生活多么富有，只愿家人健康歡欣。 緣分，不是偶然，要心向心；朋友，不是隨興，要誠對誠；感情，不是兒戲，要惜對惜；相識，不是新鮮，要真對真；懂得，不是隨便，要忠對忠。真情本無語，盡在珍惜，盡在真心。 歲月若水，走過才知深淺；時光如歌，唱過方品心音。愛情因珍惜而美好；友情因真誠而長久；親情因相依而溫暖。人與人之間，就是一份緣；情與情之中，就是一顆心。若愛，請珍惜；若惜，請真誠。情最濃，時間久了，也會淡忘；愛最深，回應少了，也會心涼；心最熱，冷漠慣了，也會冷卻；人最好，疲憊累了，也會離開。 人呀！你再優秀；也得碰上識貨的；你再付出，也得遇上感恩的！請你晚上吃飯的人很多，能給你買早餐的人太少；請你喝酒的人很多，喝醉了照顧你的人太少；生病的時候問候的人很多，能給你買藥帶你去看病的太少；喜歡你追求你的人很多，能對你不離不棄一如既往好的人太少；噓寒問暖的很多，能真給你雪中送炭的太少；平時說大話的很多，當有困難幫你的人太少；用心體會真正值得我們知足與珍惜的朋友！ 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零…… 人心難懂，知人知面不知心；相遇太美，相愛容易相處難；有些人，走著走著就進了心里，恰似故友；有些人，走著走著就淡出視線，難以交心；所以，人與人之間的相遇靠緣分，心與心相知靠真誠；人生若有二三好友，無話不談，不離不棄，可謂幸運。 放下一副重擔，擁有一片綠洲 文/大漠孤煙直 人的心有時候很大，能達到遙遠的天邊；人的心有時候很小，容不下針尖般的事情。變化的不是我們的心，不同的只是我們重視的程度。你的心能負擔多少，你人生的路就能走多遠。人生就是一場充滿變數的探尋之旅，人總是習慣于把自己喜歡的背在肩上，而不是放下那些不適合自己的，隨著旅途的變長，肩上的擔子越來越沉，以至于人生從輕松變成沉重，從快樂變成痛苦，人生之路越來越艱難。拾起是人生美麗的夢想，放下是人生坦然的心境，只是不斷地增添追求，人生就會慢慢變成災難，安心不斷放下負擔，人生會逐漸海闊天空。 每個人都是生活的當局者，跳出自己的身份，以旁觀者自居，我們的手何嘗不是抓得滿滿的，固執地不肯放下任何一件事情。你要寫一篇論文，參考文獻可能浩如煙海，于是你找了一篇又一篇，不肯放棄每一篇相關的內容，總是擔心自己會遺漏重要的信息。你手上負責的一份工作，你對每個環節都不放心，于是一遍又一遍地檢驗，你對任何人都不放心，不放手讓任何人去做，于是事無巨細、事必躬親。你所重視的一段感情，總想給它加上更多承諾，日日夜夜不停地思慮它，默想每一個細節，體會每一個片段，神經已然過于敏感。人生最苦人最苦，所有的苦放不下的更苦。 最苦莫過于心，心如果感覺累了，人就無法輕松，心中裝得太多而無法放下，是苦的根本原因。放不下是精神的重擔，生命體本身會自然放棄無法承受的物體，而人的精神卻時常為自己畫地為牢。放不下是意識中的一種擔憂，因為懼怕可能的后果發生而采取的過分防范。甚至不允許萬分之一的可能發生，絕對的狀態是努力的目標。放不下又是意識中的一種固執，一定要堅持某種行為，一定要經過某個過程，于是沒有分辨地不斷重復沒有必要的動作，將自己有限的精力投入到無限的程式化事物中。人的自身內部的壓力最不容易化解，也最容易擊敗自己，堅固的堡壘最容易從內部攻破。放不下最后成為用不會發生的后果懲罰自己，用自己制造的事情恐嚇自己，放不下的人都走向了理性的不歸路，邁著沉重的步伐，伴著無奈的嘆息。每個放不下的人都渴望釋然，只有身臨其境的人才能明白那番苦楚。 人最灑脫的品質就是放得下，人行天地之間不被世事所累，處事游刃有余，那才是豁達自由的最高境界。人能認識到世界上除了生命沒有什么是放不下的，有時候為了高尚的理想可以放下生命。做事只要我盡力了，我就可以安心，只注重我參與的過程，淡化事情的結果，將自己輕松置于事情之外。做事只作必要的考慮，不作無謂的顧慮，能力之內則盡力為之，能力在外則放心由之。放得下是一種寬容的態度，寬容自己也寬容他人，智者千慮必有一失，人之所慮豈能無過，容忍的適度方顯一個人的胸懷。只有放得下之人，才能是拿得起之人，舍棄所不能勝方能得到與己相稱的事物。舍得是事物相成之兩面，只有你的雙手是空的時候，你才能抓住新的祝福。西西弗斯推著沉重的石頭上山，他的精神沉痛無比，當他把石頭滾落下山當作一種釋放和一種欣賞的時候，他就超越了精神的重擔，所以他欣然地一次次放下又一次次拿起。 放下不是失去，反而是一種擁有，放下的是一副重擔，擁有的是一片綠洲，放下乃是一種精神的勝利，心態的樂觀與超然。放下首先是精神的釋放，不再牽掛不再顧慮，思想超然于負擔之上，而不是重壓于負擔之下我們都向往自由，那就從放下心中過多的負擔開始。放下是自己積極主動的選擇，我們可以選擇拿起，當然也可以選擇放下，一切盡在自己的掌握之中。因為放下使選擇更加有意義，只選擇不放下只能將自己壓垮，放下不必要的重擔才能做好決定堅持選擇的事情。放下也是敢于放手讓別人去做，給與別人一份信任增加自己一份安心。我們必須承認自己沒必要事事躬親，自己也沒有能力事必躬親，放手給他人，既給別人一次機會，也給自己專心于更重要事情的時間。放下今天的重擔，不再為今天憂慮，就是把希望留給明天。今天所能完成的已經盡力，那就安心交托明天吧，不管晴天雨天，時間會解決一切，因為今天的憂慮不能解決明天的事情。放下精神的重擔，安心于明天的一切，不做生活中的杞人，不讓固執牽絆自己，不讓憂慮纏繞自己。 人生之自由在于置之度外，經常從自己的環境中抽身而出，經常從自己的思維中抽身而出，做一次自己生活的局外人。設想你自己的一切都與自己沒有絲毫關系，然后以一個社會人的身份不帶任何情感地評論自己，你會發現你從未考慮到的生活智慧。這種跳出去的思考模式，就是釋放自己，放下我們固有的觀念與慣性，先是從自身走出去，然后再反過來思考自己，也是一種自省的理想模式。 放下不僅在思維中，也在生活中為我們指引方向。投入地愛一次，忘了自己；瀟灑地走一回，釋放自己。放下是心境豁達的渴望，也是處事不驚的坦然，放手任其自然，敢于順其自然。我們在所考慮的事情上，善于明智地設置底線，絕不輕易越軌，在盡力考慮所有可能的對策之后，就不再反復地思慮牽掛，只需要平靜地接受事情的結果，安心于現實的一切。放下就安心，不走回頭路，同樣不過分責備自己，不嚴格苛求自己，結果已經看淡。只有真正能放下的人，才能做生活的主人，才能扮演生活的主角。享受自由精彩之人生，在于學會放下，敢于放下，善于放下。生活因選擇而無限可能，因放下而無限精彩，讓我們的雙手充滿放下和拾起的智慧！ 我能放下多少 文/浪淘沙 寫下這個題目，緣于偶然看到了QQ空間里，2013年說說中的一句話：我能放下多少？這句話牽出了曾經在特定情形下，自己所有過的一份思考。如今時過境遷，但仍然能觸摸到當時內心深處的一番掙扎。 其實生活中，我們每個人在某一時段里，或許都有可能遇到這種抉擇。當然最好的境遇是，你無需去面對這種殘酷，因為你所擁有的，恰是你所愿望的。其次的境遇是，你必須做出抉擇，否則寸步難移。我以為這樣的境遇，仍算的上是比較幸運的。因為有選擇權，就意味著有希望，有希望就意味著你還能掌控命運的方向。最糟糕的一種境遇是，你既喪失了選擇的勇氣，但又無力說服自己，接納和安于目前所擁有的一切。于是生活中，你再也找不到激情，找不到動力，找不到溫暖，甚至看不到希望。就像一個行尸走肉一樣被慣性拖著，麻木不仁的應付著一天天的日子。 想獲取什么，是對不太有把握的東西，寄希望于自己獲得的一種欲望。而能放下什么？則意味著，要把本屬于自己的東西眼睜睜看著，被別人拿走。面對切身利益的考驗，誰能輕而易舉的就放下呢？可當切身利益又和人生自由放在一起，要你最終做出裁奪的時候，又有幾人還能冷靜的去權衡呢？ 我們常常更在意的是能獲得多少？很少有人主動問自己：我能放下多少？在我以為，一個人能放下多少，你就能夠得到多少；上天總是公正的。因為當你的思想觀念發生轉變的時候，你對生活的理解和要求，自然也同時會有所轉變；對生命的理解會更加趨于理性。從此生活也會由此而發生一系列的，質的改變！當你能夠學會減少欲望，淡化得失的時候，一路走來你就會發現，比原有你看到的，更加優美靚麗的風景早就在那里等著你。 放下感情的條件 文/綠垠 最近老是聽到身邊的朋友說好想談戀愛，感情空虛寂寞，除了工作時忙碌沒讓心那么難過，一到不忙的時候就會有莫名的惆悵與失落，總是想找個人談戀愛，或許內心會充實一些，而且年齡也不小了，再不談戀愛就結不了婚了。朋友們的擔憂確實情有可原，畢竟在我們這個年紀，有些朋友的孩子都上小學了。但是如果因為感情的空虛或者家人的逼迫而像只獵豹那樣四處尋找獵物，說不定到頭來浪費時間與感情，而且內心因為達不到目標而更受傷，或者被尋找的獵物所傷。 其實在我們的生活當中，不管男性或女性都會遇到這樣的問題。很多人都會在心里構建一個對象的圖像，比如男的要求對象是樸素大方，脾氣好，或者身材好，溫柔嫻淑，再者是知書達理，有個性等等。女性要求對象是溫文有禮，或者成熟穩重，多財多金，或者是溫暖體貼等等。有些人一旦發現目標滿足了他的某一標準就急著獻殷勤，最后卻發現這里有矛盾，那里不合或者是對方根本就沒興趣交往。甚至有些人為了吸引對方而表現出對方喜歡的標準，最后因為不能做真正的自己受壓抑并開始爆發產生矛盾，導致對方以為他變了，其實他只是做回了自己。甚至有一些人因為年齡大了，為了應付父母而勉強自己跟不喜歡的人結婚，導致最后的生活比一個人時過得更困難，并且消耗著兩個人的能量，疲憊不堪。不是說我們不可以對未來的對象有任何條件，有條件有愿景是好的，那樣可以為你吸引這樣的人來到你身邊，但是卻不能強求，不能隨便因為某個人符合某一條件就心花怒放，還得把握對方是不是真的適合跟你在一起，能有好溝通，能互相給對方帶來正面的能量。 有些人總是在感慨為什么老一代的人感情這么簡單，生活了一輩子，哪怕再多的矛盾也總能過下去，幾乎沒有離婚這回事。而且還比喻老一輩的感情出了問題，修修補補就好了，現在的感情出了問題就要換新的。雖然看似有理，可是往深層次想，在六七十年代，人們的生活水平不高，有時候生計都已經成問題，教育水平不高，甚至有些幾乎沒有接受家庭以外的教育，只有家庭灌輸的當時的社會環境觀念，基本生活有保障就行。誰還有時間去管開心不開心，委屈不委屈，家里家外一大堆事情要忙，從早到晚，根本就沒有時間去考慮自己要的是什么。有些人的婚姻都是家人做主，喜歡不喜歡，有沒有能力反抗，幾乎很少人會考慮這個問題，都是長輩說了算。也有一些人心里不喜歡，但是也不會想到離婚，最多就不理另一半，也照樣過一輩子，不離婚至少有一份保障，有個家可以住，老來有人照顧，如果離了婚會被別人說閑話，而且也不一定能再嫁個更好的，也不確保自己有沒有能力一個人找生計。 我們要相信自己并不會因為沒有另一半就感情空虛，孤獨寂寞。只要我們把自己照顧好了，內心豐盈了，自然而然就會召喚適合的另一半到來。不要因為自己被太多條件限制住了，就讓自己在感情的世界里疲憊不堪。 曾經執念 如今也可放下 文/瀟雨默然 十個月未見你們，如今再聚首，發現即使天南地北，但回到了這里，都會感到親切，我們一起走過的青春，一起擁有的哭與笑，至今都歷歷在目。 飯桌上的你依然如以前一樣談笑風生，讓氣氛迅速熱鬧起來，讓每個人都可以開懷大笑。其實這個時候的你是最吸引人的，最讓人移不開眼的。那時我就在想，一個女生最重要的并不是外表，而是她不經意間顯露的魅力。 你比以前清瘦了許多，之前也聽別人說過，你那時候食不下咽，心情很不好，一度瘦到80斤，我無法想象一個活潑開朗的女生會變成這樣。你越這樣就越證明你曾經是那么的喜歡他。 那時的你，在晚飯時間偷偷跟著他記住了他們家的位置，時不時的制造一個“偶遇”，為另一個女生跟他走得近而暗自吃醋，每天都注意他的穿著……后來的后來，從你跟他打了第一次招呼，哭著告訴我們，你終于跟他正式認識了，到第一次送他生日禮物，就像偶像劇一樣，他終于跟你走到了一起。那一天，我們從外面買晚飯回來，看到他站在后門等你，然后你沖進來，大喊著表白了表白了，笑著笑著就哭了。我們調侃你的同時都在心里充滿著祝福。接下來每天早上的一瓶暢輕，因為你說想吃那家新開的壽司，那天刮著大風，我和大哥回來時，發型都慘不忍睹，身上一股土味兒，你呼喊著大家來吃他買的壽司。高考結束后，你報的前三個學校都是離他很近的學校，誰知道你最后上的是保底的學校。異地戀很辛苦，雖然他總是來看你，但是最后還是分手了。你對著他的新女友照片，覺得自己真是比不上人家，沒人家個高沒人家瘦沒人家白。 吃完飯走在路上的時候，你跟我說你有一次上了他的淘寶，看到了他買過的東西，瞬間心里像堵上了一塊更大的石頭，第二天突然就豁然開朗了，看開了這五個月都沒看開的東西。 或許初戀就是這樣，那時的我們不夠成熟，不能負擔的東西太多，曾經你和他都曾執著過，現在也都能放下，這樣挺好，雖然現在連朋友都不是，但在我還是慶幸高中時你遇到了他，擁有那么多美好的回憶。或許再過十年，讓你印象最深刻的人是他。 >>>更多美文：好文章
我家樓下澗河邊，拂堤楊柳醉春煙。傍晚時分，我常常一個人，隨手拿上一本書，行走在青磚鋪就的林蔭小道上，春風吹過柳林，發出沙沙的響聲，如天籟一般，輕輕地撫慰著我疲乏的身心。 我最愛坐在柳樹下，在青石凳上聆聽風的聲音。風細細、柔柔地吹著，柳葉沙沙作響，和著嘩嘩的流水聲、清脆的鳥鳴聲、昆蟲唧唧嘟嘟的低吟聲、對岸孩子們銀鈴般的笑聲，仿佛一支交響樂，聲聲入耳，曲曲愜意。 清風徐來，放眼澗河水面，碧波蕩漾，水光瀲滟，那微皺的碧波如同仙女的裙帶一般飄逸灑脫。一只白鷺立在岸邊水壩上，像老獵人一樣專注地觀察著水里的動靜，突然展開兩翼，騰空躍起，俯沖水面，得到獵物后又直擊長空，消失在白云間，撇下一圈圈波紋打破如鏡水面，四散開去。南風吹來，本來從北向南的水流，席卷波浪如滾滾車輪向北碾去，仿佛水往高處流，又似乎時光倒流。懵懵懂懂，我好像望見洛神向我走來，其形翩若驚鴻，婉若游龍；其顏修眉聯娟，明眸善睞；其動凌波微步，羅襪生塵。她抿著嘴看著我笑，亦真亦幻。 那藏在樹林深處的鳥兒，夕陽下，不時發出陣陣叫聲。麻雀最是熱鬧，嘰嘰喳喳，像一群散學的孩子，在那里七嘴八舌地說笑。還有許多不知名的鳥兒，叫聲各有千秋，有的婉轉清脆、有的渾厚低沉，有的短促、有的悠揚。抬眼尋它，林木郁郁蔥蔥，它卻無影無蹤。只見夕陽透過隨風搖擺的柳葉，若隱若現，那光柔和地射到我的眼睛里，爬到心坎兒上，為我洗去心塵。夕陽灑在水面上，一瀉千里，如一張無邊錦緞隨意鋪開。那金光召喚我來到河邊，捧一抔水，洗一把臉，頓覺清爽無比。于是想到一句“澗河之水清兮，可以濯我纓；澗河之水濁兮，可以濯我足”。怎奈我天性愚鈍，達不到那種境界。那水、那樹、那風、那光，一種心曠神怡、寵辱皆忘的感覺便油然而生。這種意境，用我的笨筆無論如何形容都是十分拙劣不相稱的，或許好音樂、好詩歌才能達意。 又一陣風兒吹過，那樹上的柳絮便如雪花般輕舞飛揚，洋洋灑灑，或飄到水里，逝水遠去，或落在地上、草上、我的臉上、手心里，暖暖的、癢癢的。在這清新的空氣里，夾著花香、草香、淡淡的水香，我身心舒暢，心滿意足地享受這天然氧吧的賜予。 >>>更多美文：精美散文
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